Courgette و پستو دستور سالاد

Fیا این courgette و پستو سالاد, من سعی می کنم به خرید تازه پستو به جای مسائل شما در شیشه: یا از لا Fromagerie یا Belazu شرکت مواد تشکیل دهنده و یا whizzed در خود من ماشین مخصوص مخلوط کردن با ریحان تازه و آجیل کاج و روغن زیتون و پنیر پارمزان و سیر.

دبستان زمان: 5 دقیقه | زمان پخت: 5 دقیقه

در خدمت

چهار

مواد تشکیل دهنده

  • 4 کوچک کدو
  • یک چلپ چلوپ از روغن زیتون برای پخت و پز
  • 1 حبه سیر خرد شده و ریز خرد شده
  • 1 قاشق غذاخوری آجیل کاج
  • 2 قاشق غذاخوری سس پستو
  • مزه از لیمو 1

روش

  1. برش کدو در زاویه به دیسک حدود 1 سانتی متر ضخامت دارد.
  2. حرارت روغن زیتون را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط به بالا و طبخ courgette و سیر با ادویه تا به سادگی رنگ در هر طرف. سعی کنید برای سوزاندن سیر. حذف از گرما و نکته تابه مطالب در یک کاسه است.
  3. در همان تابه (بدون نیاز به پاک کردن آن) نان تست, آجیل کاج تا به آرامی طلایی و اضافه کردن این به کدو.
  4. در حالی که هنوز گرم اضافه پستو به courgettes و خوب مخلوط کنید.
  5. خدمت سرد یا گرم با برخی رنده شده لیمو بیش از بالا.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de