فریزر پسند گوشت فلفل con carne دستور

تلگراف | No comments

Serve با برنج با چیپس ذرت و یا در پیچد. اگر خدمت با پیچد طبخ گوشت دیگر اجازه می دهد تا مایع اضافی را جذب کند.

دبستان زمان: 20 دقیقه | زمان پخت: 1 ساعت

در خدمت

چهار

مواد تشکیل دهنده

  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 پیاز خرد شده
  • 2 حبه سیر خرد شده و یا رنده شده
  • 3 قاشق چایخوری زیره سبز زمین
  • 3 قاشق چایخوری گشنیز زمین
  • 500 گرم گوشت چرخ کرده
  • 1 فلفل سبز ریز خرد شده
  • 1 x 400 گرم قلع لوبیا قرمز تخلیه و شستشو
  • 2 x 400 گرم قوطی گوجه فرنگی
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 100g زمینی (کنسرو یا منجمد)
  • 1 گوجه فرنگی خرد شده
  • 4 گشنیز تازه ارتوپدی برداشت برگ خرد شده
  • 2 برش ترشی فلفل هالاپینیو
  • برنج و ذرت و چیپس یا چیپس نرم, برای خدمت
  • 125g ساده یا ماست یونانی

روش

  1. در یک ماهی تابه بزرگ گرم روغن و سرخ کردن پیاز و سیر است.
  2. اضافه کردن یک قاشق غذا خوری آب برای کمک به پخت و پز و کاهش حرارت پس از پیاز و سیر نمی رنگ. طبخ به مدت پنج دقیقه اجازه می دهد آب به بخار.
  3. اضافه کردن زیره سبز و تخم گشنیز و طبخ برای دو دقیقه.
  4. اضافه کردن گوشت و قهوه ای و سپس اضافه کردن فلفل, لوبیا, 250ml آب و کنسرو گوجه فرنگی.
  5. آن را به جوش اضافه کنید و نمک و کمی فلفل و بجوش و خروش آمدن به مدت 50 دقیقه است. اگر دو برابر دستور تقسیم مخلوط در دو و اجازه می دهد اضافی غذا برای سرد است.
  6. خنک شب قبل از انجماد برای بعد.
  7. در حالی که گوشت پخت و پز, ترکیب, ذرت, گوجه فرنگی, گشنیز تازه و فلفل را سالسا و سپس خود را کنار بگذارند. بخار برنج با توجه به دستورالعمل.
  8. خدمت در کنار ذرت چیپس یا چیپس با ماست و سالسا.
  9. اضافه کردن یک قاشق چای خوری از مایع ترشی از jalapeños به فلفل به ادویه تا ظرف.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>