یک دوست داشتنی جایگزین برای بلونز-بر اساس لازانیا. طبخ بادمجان courgette و کدو تنبل روز قبل از اینکه برای سرعت بخشیدن به روند در شب شما در حال خوردن آن را به عنوان آن را نمی کشد طولانی برای جمع آوری.

دبستان زمان: 15 دقیقه | زمان پخت: 2 ساعت

در خدمت

چهار

مواد تشکیل دهنده

  • 1 بادمجان برش درازا به 1 سانتی متر برش
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 400 گرم کدو تنبل را پوست کنده و برش به برش های 1 سانتی متر
  • 1 موسیر خرد شده
  • 1 سیر میخک خرد شده یا رنده شده
  • 125 میلی لیتر روغن زیتون
  • 1 courgette, قطع درازا به 1 سانتی متر برش
  • 500 میلی لیتر, دلپذیری, گوجه فرنگی passata
  • 180 گرم خشک لازانیا ورق
  • 250g شرکت ریکوتا فروپاشید
  • 6 ریحان تازه ارتوپدی برگ برداشت به علاوه اضافی برای چاشنی زدن (اختیاری)
  • 60 گرم برگ اسفناج نوزاد
  • 50 گرم رنده شده پارمسان
  • سالاد سبز به خدمت

روش

  1. نم نم برش بادمجان با نمک را کنار بگذارند و در یک صافی برای 30 دقیقه.
  2. از پیش گرم کردن فر به 180C/160C فن/گاز 4.
  3. محل برش کدو تنبل در یک سینی پوشیده شده با کاغذ پخت. قرار دادن قطعه قطعه موسیر و سیر در بالا و نجومی.
  4. نم نم باران با دو قاشق روغن و سپس شیر یا خط با هم و بر روی سینی.
  5. محل courgette برش جداگانه بر روی سینی پخت و نم نم با نمک و فلفل و یک قاشق غذا خوری از روغن.
  6. طبخ در فر به مدت 15 تا 20 دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات فقط نرم.
  7. شستشو بادمجان و پت خشک با حوله کاغذی. گسترش در یک صف سینی پخت, نم نم باران با روغن باقی مانده و بگذارید به مدت 20 دقیقه تا زمانی که نرم شود.
  8. کاهش درجه حرارت فر به 160C/140C فن/گاز 3.
  9. جمع آوری لازانیا در 30 توسط 20cm در ظرف پخت. پور در یک چهارم از passata سپس بالا با یک لایه ورق لازانیا.
  10. بالا با یکی دیگر از سه ماهه از passata و سپس اضافه کردن کدو تنبل 200گرم از ریکوتا و نیمی از برگ ریحان.
  11. اضافه کردن یکی دیگر از لایه ای از ورق لازانیا در بالا و سپس یک چهارم از passata این بادمجان courgette و اسفناج. نم نم با فلفل سیاه.
  12. در نهایت بالا با یک لایه ورق لازانیا باقی مانده ریکوتا و ریحان و آخرین passata مخلوط با 125 میلی لیتر آب است.
  13. اگر دو برابر دستور جمع آوری وعده های غذایی در دو ظروف پخت و یخ اضافی لازانیا (نپخته) برای استفاده های بعدی.
  14. پوشش با کاغذ پخت و فویل و پخت به مدت 30 دقیقه. حذف و نم نم با پنیر پارمسان. پخت برای بیشتر از 10 دقیقه کشف شده است.
  15. حذف از اجاق و ترک به ایستادن برای 10 دقیقه قبل از سرو با سالاد سبز. چاشنی زدن با ریحان, در صورت دلخواه.

دستور از طرح خرید طبخ ساده لوح توسط چپمن و جن Petrovic (رقص گروهی, £15). منظور کپی خود را از کتاب.تلگراف.co.انگلستان

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de